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Come risolvere i problemi di autostima

Corso di 10 incontri con Francesca Pellegrini a partire dal 13 febbraio: tutti i giovedì sera dalle 21 alle 23 presso la palestra Cittadella.

Per potenziare e fortificare l'autostima, si possono fare molte cose. Una di quelle è imparare ad affrontare e risolvere i problemi, mettendo a punto gli strumenti e le strategie e trovando la forza interiore per applicarle nella realtà.
Ogni volta che risolveremo un problema, interiore od esteriore che sia, aumenterà la consapevolezza della nostra intelligenza, la fiducia nelle nostre capacità, la certezza di avere una sana energia vitale che ci sostiene.
Tutti elementi che porteranno in alto la nostra AUTOSTIMA.


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